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ヘルス&ビューティー

抱きまくら

前回私が書いたブログで、羊のお昼寝まくらを紹介しましたが、
最近またもや羊グッズを買ってしまいました。

じゃん!!

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メルくん「ヨロシクたのむよー。仲良くしよーぜー。」
リンタロウ「・・・・・・・zzz」


その名も......「メルくん」です。

おしえてください夏冷え対策

会社にいる間ほとんどの時間をパソコンの前で過ごす私にとって、
つらい季節になってきました。何がつらいかって、それは夏バテ。というか夏冷え。。。

プール開き

新潟市内の小学校・中学校では6月に、プール開きがある。
気温や水温など、まだ寒いのでは・・・と勝手なことを思うが、
プールで泳ぐこども達には関係ないようだ。


気温とプールの水温で、入るかどうか決まっており、
地域や学校毎に 「この温度なら実施!!」と定められている条件があり、
体感は関係ないようです・・・。

2009年、ひた走る。

新年明けましておめでとうございます。今年もBeansをよろしくお願いいたします。

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2009年、最初のBeans blogです。すみません。
本来なら、世界の経済状況からお話しするべきところですが、敢えて、知力<体力!というわけで、

「腹八分目」の定義

秋ですねぇ。
思わず一句ひねりたくなる季節です。
ひねりませんが。

秋だからでしょうか
この頃自分の暴飲暴食っぷりに仰天しております。
いや。
なんだかね、
お呼ばれとかお出かけとか会社の飲み会とか
イロイロあったんスよ!
(言い訳クサイですか?だって言い訳ですもん)

気になるおなか

夏ですねぇ。
女性も男性も、あんなコトやこんなコトが色々と気になる季節。
7月も半ばとなり、皆サマも薄着が板についてきた頃かと思います。
エコへの関心も高い昨今、エアコンで冷やすより、
着ている服を工夫しようという風潮です。
ですが、
着ている服が薄地であればあるほど、
重ね着もせずこざっぱりとした格好になればなるほど、
アレが気になりますよね。
ポヨポヨとかダルダルとかブヨブヨとか
とかくヒドイ形容動詞を付けられがちなアイツ。
そうそれは「おなか」です。

髪の健康、取り戻すには・・・?

昔はパーマもカラーリングも人一倍時間がかかるくらい強い髪質だったのに、
ここ数年はコシがなくなって、なんだかネコっ毛気味になり、
しかもパーマで傷んでさらにパッサパサに…

何とか髪の健康を取り戻せないかと色々試行錯誤して辿り着いた結果は…

4月から実地されます!

雪も落ち着いてきて、春が待ちどうしい今日この頃です。
冬の間、食べ物はおいしいし、お酒もおいしいし…なんて感じでいたらいつの間にやら体重がっ!!なんて方はいませんか?わたしも人ごとではございません。ちまたではメタボ、メタボなんて騒がれていますが新年度を迎える4月に心も体もスッキリとしていたいもの。
そんな私たちの食生活・生活習慣がこの4月に行政でも見直されます。

花粉症対策にスーパーマン登場??

2月も終わりごろ、春の気配と共に花粉症の季節がやってきます。
今年は花粉の量が多いそうです。
対策は万全ですか。
毎年というわけではないのですが、私個人も、花粉症に悩む一人です。
わけもなく、涙・鼻水・かゆみ等の症状が現れます。


営業という職業柄、花粉症だからといって、
外に出かけないわけにはいきません。
ひどい時はティッシュボックスをかかえ、商談もそこそこに。

つい最近、花粉症対策にかなり有効なものを発見しました。

『冷え』は万病のもと

11月も下旬にさしかかりあっという間に年末がきそうな今日この頃。
ついこの前まで、夏だったような気がしますが、
外も急に寒くなってきて、手足の冷たさが気になってきました。

「はしか」は大丈夫ですか?

最近巷で流行っている「はしか」。
かかるのは子どもというイメージがありますが、
皆さんご存じのように今回の流行では10代後半以上の大人の患者さんの割合が多いそうです。

免疫、ついてますか?

自分の子どもの、「はしか」の予防接種は記憶に新しいのでしっかり覚えているけど、予防接種をしたことがあるのか、かかったことがあるのか、自分自身についてはかなり記憶が定かではありません。

ちょっと気になるので…

岩室温泉 富士屋へ行ってきました!

マッサージで癒されに・・と向かった先は岩室温泉の富士屋さん。
昨年、講演会があった時に初めて行きましたが、温泉にも入れるし、お料理もおいしかったので、
またゆっくり来たいなと思っていました。

今回は新しく「金のさかな」というスパ&リラクゼーション施設ができたということで行ってきました!

デューク更家 スペシャルレッスンに行ってきました!

5月2日、ご存知ウォーキングドクター、
デューク更家さんのウォーキングレッスンがありました。

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もっとガッチリ歩くのかと思いきや、予定時間90分を軽く越える、2時間レッスンのうち半分以上がトーク! 関西の人だけにトークも面白く、それだけで人を惹きつける魅力・オーラをもった方でした。

これがスペシャルレッスンの成果です!!

初エステ

GWが終れば、もう夏です。
薄着になる前に、カラダの再点検ですね。
夏に備えて、エステのチラシなど新聞の折込でよく
見かけるようになりました。


「エステ」と聞くと、すぐに痩身を思い浮かべてしまいます。
でも、エステって、それだけでは終らない!! 

ヘルス&ビューティー

私たちbeansメンバーにとって、やはり美と健康には無関心ではいられません。メンバーには健康オタクもチラホラ。忙しく不規則な生活が続く中、美と健康を保つためにお役に立つ情報があればご紹介していきます!